令和7年度いきいきシニア講座受講者募集中

令和7年度 中央公民館事業
「いきいきシニア講座」受講者募集中

開催日時

第1回令和7年9月30日（火曜日）9時00分から11時00分
開催場所：中央公民館

「フレイル予防を学ぶ」
　講師：山元町地域包括支援センター職員
　・介護予防（運動・食育・社会参加）に重点を置き、新たな学びの発見を！

​「レクリエーション」
　講師：スポーツ推進委員
　・みんなでの運動は人と人との交流を促進し、心身の健康の保持増進を！​

第2回令和7年10月7日（火曜日）9時00分から11時00分
開催場所：ふるさとおもだか館

「フレイル予防を学ぶ」
　講師：山元町地域包括支援センター職員
　・介護予防（運動・食育・社会参加）に重点を置き、新たな学びの発見を！

​「レクリエーション」
　講師：スポーツ推進委員
　・みんなでの運動は人と人との交流を促進し、心身の健康の保持増進を！

第3回令和7年10月14日（火曜日）14時00分から16時20分
開催場所：保健センター・中央公民館

​「食への探求心を育む」
　講師：株式会社明治社員
　・食育によって健康な生活を得よう！（食育セミナープログラム）

「目の健康寿命を伸ばそう」
　講師：かとう眼科医院・加藤圭一氏
　・目のフレイル予防をすることで、目の健康寿命を延ばそう！

第4回令和7年10月21日（火曜日）9時00分から11時00分
開催場所：ふるさとおもだか館　

「軽運動でフレイル予防」
　講師：山元町地域おこし協力隊・祝陽平氏
　・高齢者向けにアレンジした運動でみんな笑顔に！

「食育と健康」
　講師：株式会社明治社員
　・食育によって健康な生活を得よう！（食育セミナープログラム）

​第5回令和7年10月31日（金曜日）10時00分から11時30分
開催場所：中央公民館

​「ウォーキングから学ぶ」
　講師：仙台大学・助教・田中亨氏
　・健康な人生を送るため、運動やスポーツを通じ健康づくりを学ぼう！

参加費

　　無料

対象者

　・町内にお住いの方（おおむね60歳以上）
　・各回40名程度

申し込み方法

　　中央公民館に直接または電話にてお申し込みください。

申し込み期限

　　令和7年9月19日（金曜日）先着順

申し込み・お問い合わせ先

　　中央公民館/電話0223-37-5116

開催場所

第1回、第3回、第5回：中央公民館
第2回、第4回：ふるさとおもだか館
※第3の保健センターは中央公民館隣の入口から入れます。